Electro-stimulation


A propos de l’electro stimulatrion

Les séances d’électro stimulation se pratiquent seul avec un coach dans un studio privé, à l’aide d’une combinaison équipée d’électrodes au niveau des bras, des pectoraux, du dos, des abdominaux, des cuisses et des fessiers (20 électrodes fixées sur les 10 grands groupes de muscles). Vous réalisez des mouvements simples, votre coach sportif vous propose un panel d’exercices adaptés à vos envies, vos objectifs et votre niveau, rendant chaque séance unique et variée.

Lors d’un entraînement, les athlètes parviennent à contracter 85 % de leurs fibres musculaires, les non-­sportifs n’en sollicitent que 30 %. Avec l’électro stimulation, plus de 95% des fibres sont sollicitées chez tout le monde. Chaque muscle sur lequel on pose une électrode va donc se renforcer intensément, à condition d’être en mouvement.

Une séance de 30 minutes équivaut à un entrainement physique intensif. Une à deux séances par semaine suffisent pour obtenir des résultats visibles.


ELECTRO STIMULATION
ELECTROSTIMULATION
ELECTROEFIT

Les objectifs

Améliorer vos performances sportives, perte de poids, renforcement musculaire, amélioration de votre posture, dépassement de soi…


Horaires des séances

Sur rendez-vous


Les tarifs

35,00€ la séance / 300,00€ les 10 séances


Etre rappelé par un coach

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