Trx training


A propos du TRX

Inventé par les forces spéciales américaines des Marines (Navy Seal). Le TRX est un système d’entraînement par suspension, simple et performant, accessible à tous, quelque soit votre âge et votre condition physique, vous travaillez l’ensemble des groupes musculaires en utilisant uniquement le poids du corps sans charges additionnelles.

Le TRX vous permet de faire varier la résistance et la difficulté de vos exercices en modifiant l’inclinaison de votre corps, d’améliorer votre équilibre et de renforcer votre ceinture abdo-lombaire.

Quelque soit votre niveau, vous obtiendrez des résultats spectaculaires, rapides et durables, avec une évolution constante sans risque de blessure, en respectant votre rythme personnel. 45 minutes d’exercices suffisent pour booster votre métabolisme et dépenser des calories comme jamais, car tous les muscles profonds travaillent en permanence. Les entraînements TRX se pratiquent en petit groupe (10 personnes maximum par cours). Pensez à réserver !


Horaires des séances

  • lundi
    • 18:15
      45'

      T.R.X

      Studio T.R.X
    • 19:15
      45'

      T.R.X

      Studio T.R.X
  • mercredi
    • 12:30
      45'

      T.R.X FTC

      Studio Cross training
    • 19:15
      45'

      T.R.X

      Studio T.R.X
  • jeudi
    • 18:30
      45'

      T.R.X FTC

      Studio Cross training
  • vendredi
    • 17:45
      45'

      T.R.X

      Studio T.R.X

 


Comment réserver une séance ?

web40En ligne, réservez, consultez ou modifiez vos réservations selon vos envies 24h/24 et 7/j/7.
phonecall9Par téléphone au 04.91.71.94.71
man105Ou directement à l’accueil du club.

Les tarifs

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